天猫水师旗舰店69.8元，可领30元优惠券，实付39.8元到手，第一款此价，3斤约10-15条，此外还有多种规格可选，略有差价。这款鱿鱼是青岛特产，新鲜捕捞-18℃冷藏锁鲜，无色素、无防腐剂、无添加，顺丰冷链直达。
鱿鱼是营养价值很高的海产品，毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。不但营养丰富而且味道鲜美，制作简单，煎、烤、油炸、炒都适合。
虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛黄酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。
【前往领券】
