人民食品生燕麦杂粮麦仁400g*5袋24.9元包邮

燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经；燕麦片一般分两种：免煮的和需要煮的。不妨选择需要煮后才能食用的产品，因为燕麦中的水溶性膳食纤维 – 一种被称为beta葡聚糖的水溶性膳食纤维，在煮的过程中beta葡聚糖会充分溶解（表现为粘稠状），因此煮后食用的效果更理想。

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